Frutariánstvo je prísna forma vegánstva, pri ktorej sa konzumujú výlučne iba plody rastlín. Plodmi frutariáni označujú reprodukčné časti rastlín, ktoré obsahujú šťavňatú dužinu. Frutariáni konzumujú ovocie, orechy a semená a žiadnu zeleninu, obilniny a živočíšne produkty. Pri zbere plodov sa nesmie rastline ublížiť a zbierajú sa iba zrelé plody.
Po letech strádání s obezitou, Viktorie objevila 80/10/10 životní styl a udělala převrat ve své váze i v životě. Vyléčila se ze schizofrenie, zánětů močového měchýře a bronchitidy.
Krásny slnečný deň a sladučké exotické ovocie v príjemnej spoločnosti dobrých kamarátov :)
Občas sa stretnem s názormi, ktoré sú silne kritické k internetu. Akoby to bol neblahý novodobý fenomén. Áno, na všetkom, čo existuje na svete, si môžeme nájsť kladné i záporné stránky. Napríklad vravíme, že oheň je dobrý sluha ale zlý pán. Podobne je to s nožíkom. V kuchyni je vhodným pomocníkom, ale páchajú sa s ním i zločiny.
Kdo by si pomyslel, že v melounu je zabalená tak významná nutriční výživa? Obvyklá představa je, že meloun je jen voda a cukr, že je sice neškodný, ale nedostatečný pro výživu. ŠPATNĚ! Meloun má mnohem více výživové hodnoty než běžné kalorické potraviny!
Pití syrových šťáv ze zeleniny a ovoce je tou nejspolehlivější a nejrychlejší metodou, jak tělo vyživit, hydratovat, posilovat, očistit a upravit acidobazickou rovnováhu organismu. K odšťavnění se používá zásadně čerstvé zralé ovoce a zelenina. Šťávy se pijí nejlépe ihned bez tepelné úpravy, mohou se i ředit vodou. Dlouhodobým skladováním nebo tepelným zpracováním ztrácejí mnoho vitamínů, enzymů i životní energie. Výborně chutnají, osvěžují a příprava je jednoduchá.
Prišla jar, s ňou slniečko a vy máte chuť spraviť niečo pre svoje zdravie? Čo takto piť každý deň čerstvú ovocnú šťavu, ktorá vám dodá množstvo vitamínov, enzýmov a minerálov potrebných pre vašu vitalitu? Na trhu existuje široká škála odšťavovačov, ktorá vám v tom pomôže. Aby ste si mohli kúpiť ten pravý, musíte si z nich vedieť vybrať na základe dôležitých parametrov.
Podíváme-li se na historii lidstva, můžeme jasně rozlišovat dva přístupy k hladovění. První přístup je negativní. Dějiny lidstva obsahují nespočet případů smrti hladem. Jsou to následky neúrody, ztroskotání lodí, a řada dalších situací, kdy člověk z nedostatku potravy hyne. Kromě toho, jistý stupeň nepohodlí pociťuje každý, kdo je nějakou dobu bez jídla.Vlastní zkušenost nám říká, že bez jídla je to špatné - točí se nám hlava, ubývají nám síly apod. Tímto způsobem se tvoří a ve vědomí člověka pevně usazuje negativní vztah k vynucenému hladovění.
RECEPT: 2 mrkvy, 2 červené papriky, 4 paradajky, 1/4 stredného zelerového koreňa, 1 avokádo (alebo olej alebo konopné semiačka alebo hocičo kde je tuk, ktorý zasýti), petržlenová vňať, 1 čl soli, korenie podľa chuti (napr. bazalka, provensálske, koriander, tandori, masali) voda a láska, radosť a pohoda a viera v to, že čo jem je skvelé :)
